أخبار عاجلة
بريطانيا تعلن إغلاق سفارتها مؤقتا في طهران -
إيران: الخلايا الإرهابية استخدمت أساليب داعش -
حنكش: بحثت مع اللواء شقير في ملفّ عودة السوريين -
اعتقال جندي إسرائيلي للاشتباه بتنفيذ مهام لصالح إيران -
ترامب يحذر: سنكون مستاءين إذا لم يتوقف قتل المحتجين -
إيران تُعد خططًا لضرب قواعد أميركية بالشرق الأوسط -
الجيش الإسرائيلي: نحن في حالة يقظة كاملة -
مرحلة التحضير لمؤتمر دعم الجيش بدأت -

ما مخاطر تناول بدائل السكر؟

ما مخاطر تناول بدائل السكر؟
ما مخاطر تناول بدائل السكر؟

تحدثت أخصائية التغذية الروسية، كريستينا بلوتنيكوفا، عن مخاطر تناول بديلات السكر.

وقالت في حديث صحفي: “في الآونة الأخيرة، برز ميل لرفض السكر، فبدأ الكثير من الناس في تفضيل بدائل السكر. لكن يجب أن يفهم الجميع أنها يمكن أن تسبّب أمراضا خطيرة ومختلفة بدءا من اضطرابات الجهاز الهضمي وانتهاء بالنوبات القلبية”.

وقد تحدثت أخصائية التغذية، تامارا سينكو، عن أضرار يمكن أن تُلحقها بصحة المستهلكين المشروبات الغازية الخالية من السكر. وقالت إن المشروبات الخالية من السكر يمكن أن تكون أكثر ضررا من المشروبات المحلاة بالسكر. ويمكن أن يؤدي التناول المستمر لمثل هذه المشروبات إلى تدمير بيئة الأمعاء.

فيما أشارت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا، إلى بعض فوائد المشروبات الخالية من السكر، وقالت:” عند تناولها بكميات محدودة، يمكن أن تخفض ضغط الدم بشكل طفيف. وفي بعض الأحيان يمكن أن تساعد المرضى الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع الدم أثناء ارتفاع ضغط الدم لديهم.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى كيف سيكون طقس أول أيام 2026؟