هذه الفواكه تحمي الرئتين من أضرار تلوث الهواء

أظهرت دراسة حديثة أنّ تناول الفواكه الطازجة الغنيّة بمضادات الأكسدة يسهم في حماية الرئتين من الأضرار الناتجة عن تلوث الهواء.

الباحثون في جامعة ليستر البريطانية أوضحوا أنّ التأثير الوقائي يعود إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الفواكه، مشيرين إلى أنّ النتائج بدت أوضح لدى النساء مقارنة بالرجال.

وجرى عرض الدراسة خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية للجهاز التنفسي في أمستردام، حيث استندت إلى تحليل بيانات أكثر من 200 ألف مشارك من قاعدة “بيو بنك” البريطانية، شملت أنظمتهم الغذائية، ووظائف الرئة لديهم، إضافة إلى مستوى تعرضهم للجسيمات الملوثة في الهواء.