الجلوس لأكثر من 6 ساعات يوميا قد يؤدي للوفاة!
أشار باحثون إلى أن الجلوس أكثر من ست ساعات في اليوم على الكرسي مرتبط بـ69000 حالة وفاة في العام.
وكشفت دراسة أن أكثر من حالة في كل 10 حالات وفاة، يمكن ربطها بالجلوس لوقت طويل على الكرسي كما هو الحال في الأعمال المكتبية.
وأوضحت الدراسة أن الخمول يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان، لكن لم يتم الكشف عن حجم تأثيره.
وتشير الأرقام إلى أن 30% من البالغين في إنكلترا يجلسون لمدة ست ساعات على الأقل في أيام الأسبوع، وتصل النسبة إلى 37% في عطلات نهاية الأسبوع.
وأوضحت بيانات بريطانية أن خسارة هذا العدد من الوفيات، كلف الدولة 700 مليون جنيه إسترليني في عام 2016.
من جهته، طمأن البروفيسور نفيد ساتار، من جامعة غلاسكو أنه لابأس من الجلوس طويلا، طالما أن الناس ينشطون في أوقات أخرى.
